Jste zde: Domácí stránka |

Stručný popis hodiny plavání

  • 15 minut rozplavání
  • 30/40 minut cvičení ve vodě
  • 10 minut relaxace + volné plavání
  • pomocná dechová cvičení k porodu
  • teplota vody v bazénu: 26 - 28°C
  • Voda obsahuje jen malé množství chlóru a je pravidelně kontrolována hygienikem.
  • Musíte si vzít s sebou koupací čepici!
Loading...

Plavání pro těhotné

right column

Loading...

Plavání pro těhotné