Směsi v těhotenství

těhotenská směs

• složení: meduňka, kontryhel, černý rybíz, kopřiva, malina, řebříček
• určení: má zklidňující a čistící účinky, podporuje činnost svalstva v malé pánvi
• příprava: 1 lžičku čaje na 2 dl vody - zalejeme převařenou vodou a necháme 10 minut luhovat, scedíme

těhotenská směs 4 týdny před porodem

• složení: malina, ostružina, jahoda
• určení: pomáhá uvolnit hladké svalstvo v malé pánvi
• příprava: 1 lžičku čaje na 2 dl vody - zalejeme převařenou vodou a necháme 10 minut luhovat, scedíme