Jste zde: Domácí stránka |
Jarmila Kovaříková > Nabízíme > Pro těhotné > Břišní tance pro těhotné a s miminky

Břišní tance pro těhotné a s miminky

Rozhýbeme své boky a bříška v rytmu orientálního tance, který je původně tancem rodiček. Je čas objevit ženství v každé z nás - břišní tanec ženu seznamuje s vlastním tělem a umožní jí, aby se zbavila obav a uvědomila si, že rození dětí je přirozený proces.

Tanec pomůže těhotným ženám, aby se připravily na porod, aby se lépe seznámily se svým tělem a naučily se používat břišní a pánevní svaly, ženám po porodu pomůže rychleji se dostat zpět "do formy", zpevnit svalstvo pánevního dna a tím předcházet inkontinenci (ideální začít hned po porodu - můžete tančit s miminkem na rukou nebo si udělat čas jenom sama pro sebe a přijít se zrelaxovat tancem).

Tančíme v pomalém rytmu za zvuků orientální hudby.

Břišní tanec jako porodní tanec

Žena, která se dokáže ze svého těla v těhotenství radovat, také intuitivně ví, jak své tělo vhodným způsobem podpořit. Každá žena, která touží otěhotnět, může využít břišní tanec, aby získala důvěru ve své ženství. více

12.9.2009 Břišní tance s děťátky

A proč pokračovat v tanci i po porodu a s děťátky?

Náplní setkávání je vzájemné sdílení, relaxace, uvolnění, zpívání a radost z tance za přítomnosti miminek. Během tance máme miminka v náručí nebo v šátku nebo jsou děti volně v kruhu tančících žen. Samotný tanec pomáhá budovat hluboké pouto mezi maminkou a miminkem. Tanec s miminkem je vhodný napaříklad při špatném usínání a zažívání miminka. Ženě tanec přináší rychlejší návrat do psychické i fyzické kondice a eliminuje případné poporodní deprese. více

Cena

Platit můžete hotově (lektorce před cvičením) nebo v mé kanceláři (permanentka). více

Termíny cvičení

 

Přihlášky

Můžete se přihlásit objednávkového formuláře, případně mailem () nebo telefonicky: více

Místo konání/mapa

Kurzy se konají v centru Brna na adrese Úvoz 432/80, Brno - Veveří. Zvoňte prosím na zvonek s označením Jarmila Kovaříková. více

right column