Obsah kurzu

Masáže děťátka

Láskyplné dotyky jsou pro tělesnou a duševní pohodu děťátka velmi potřebné a účinné pro navození pocitu klidu, bezpečí a radosti. Uvolňují se potlačované pocity, zlepšuje se spánkový rytmus a zvyšuje se odolnost proti nemocem.
Masážní technika podle W. Schneider (indická masáž, švédská masáž a masáž chodidla) může u děťátka odstranit poporodní trauma, zlepšit dyslexii, projevy lehké mozkové dysfunkce i autismu. Můžeme ovlivnit stavy ekzematiků, astmatiků a alergiků. Masáž obnovuje rovnováhu životní energie, působí preventivně, léčebně a regeneračně.
Jde o neverbální vyjádření a projevení lásky. Vydejme se společně se svými dětmi na cestu porozumění a lásky. Naučme se poznat, kdo jsou oni a kdo jsme my.

Počet lekcí: 3 x 1,5 hodiny
Lektorka: porodní asistentka Jarmila

Psychomotorika

Společné cvičení s dětmi a poradenství maminkám ohledně správného vývoje jejich dětí (individualní přístup ke každému dítěti).
Cvičení je zaměřeno na rozvoj vnímaní a podporu přirozeného pohybového vývoje děťátka. Většina cvičení je formou hry maminky a děťátka. V prvních lekcích podporujeme hlavně úchopy a polohovým cvičením koordinaci vzpřímovacích svalů a stabilitu. V dalších lekcích je na řade otáčení na bříško, úchopy v této poloze, pokračovací lekce jsou zaměřeny na kontrolu a poradenství dalšího správného vývoje - sezení, chůze Vašich dětí.
Individuální přístup ke každému dítěti.

Počet lekcí: 4 x 45 minut + 3 x 90 minut
Lektorka: odborné fyzioterapeutky Silva a Iva

Výživa

Kurz je zaměřen hlavně na výživu dítěte (tj správné a vyvážené složení stravy). Je vhodný pro matky, které plně kojí a začínají s příkrmem postupně i pro ty, které už z různých důvodů nekojí.
Dozvíte se, které potraviny jsou vhodné pro dítě určitého věku (až do 2 let), které jsou nestravitelné - způsobují nadýmání, které jsou silné alergeny a pod. Též se dozvíte, jak správně sestavit jídelný lístek dítěte, aby jeho strava byla vyvážená a obsahovala dostatečné množství vitamínů, minerálů a stopových prvků, jak upravit jídelný lístek během nemoci, proč jsou dobré biopotraviny a kde se dají koupit...

Počet lekcí: 3 x 1,5 h
Lektorka: zkušená lektorka Eliška

Svalové dno pánevní - sexualita a prevence inkontinence

Počet lekcí: 1 x 60 minut
Lektorka: porodní asistentka Jarmila